pistachio55g blog

楽しいジャズユニット「ピスタチオ55グラム」bass担当 てつやのブログです。

旅に出てみよう2014~5


しかし、しかし!50kmを越えたあたりからもう、しんどいったらありゃしない!(≧Д≦)
以前は無理に(無駄に)力を入れすぎるペダリングで膝が痛くなったりしていました。そんなことを通り過ぎた大人なので、そういうのはクリア。
ただ普段のトレーニング不足?年のせい?心肺機能は大丈夫、でも足が筋力的にしんどい!休んではストレッチ、また走る、みたいにしなければならないほどキツい(≧Д≦)
だいたい60kmぐらいが一番しんどいです。それを過ぎたら少し忘れちゃう感じになるんだけど。
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  1. 2014/11/23(日) 17:19:33|
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